Mus z kaszy jaglanej z owocami

Smaczna i zdrowa kasza jaglana świetnie komponuje się z sezonowymi warzywami. Ale nie tylko. Może być również składnikiem zdrowych i lekkich deserów. W duecie z mleczkiem kokosowym, z dodatkiem kolorowych owoców, posypana płatkami migdałowymi to niezwykle pyszna bomba witaminowa. Dlatego ten deser można zaserwować również na śniadanie, choćby codziennie, za każdym razem zmieniając owoce.

Zupa marchewkowa z ananasem

Ta zupa marchewkowa przypomina smak dzieciństwa. Ten przepis na zupę marchewkową to jej nowa odsłona. Zupa ma egzotyczną nutę, którą są kawałki świeżego ananasa. Ta niecodzienna para, czyli marchewka i ananas, doskonale się ze sobą łączą, a pikanterii dodaje świeżo mielony czerwony pieprz. Przepis na zupę marchewkową z ananasem jest prosty i sprawdzony, dlatego każdy poradzi sobie z nim bez problemu.

Zupa z porów z pulpecikami

Zupa z porów z pulpecikami to bardzo dobra potrawa, która jest tak sycąca, że może zastąpić drugie danie. Ma aksamitną konsystencję. Czuć w niej kawałki warzyw - porów, marchewki i czerwonej cebuli. Do takiej zupy z porów idealnie pasują pulpeciki. Dodatkowego smaku nadają tej smacznej zupie z porów z pulpecikami śmietanka i serek topiony. Zupa z porów z pulpecikami sprawdzi się na niedzielnym obiedzie czy nawet w tygodniu, bo jej przygotowanie jest proste.

Sałatka makaronowa z kurczakiem, papryką i ogórkami konserwowymi

Makaron można przygotować na wiele sposobów. Jednym z takich sposobów na makaron są bardzo dobre i pożywne są sałatki. Taka sałatka makaronowa z dodatkiem warzyw i sosu to smaczne danie, które można zapakować w lunchbox i zabrać ze sobą. To również propozycja na dobrą kolację. Ta sałatka makaronowa z kurczakiem, papryką i ogórkami konserwowymi jest prosta w przygotowaniu, a składniki dostępne w każdym sklepie spożywczym.

Makaron primavera z wiosennymi warzywami w sosie śmietanowym

Przepis na ten makaron primavera z wiosennymi warzywami jest łatwy i szybki. Tajemnicą tego pysznego dania są bardzo dobrze dobrane warzywa - szparagi, groszek, cukinia. Ich super smak jest bardzo przyjemny i na długo pozostaje w pamięci. Dodatkową świeżość makaronowi primavera dają zielone liście świeżego szpinaku i aromatyczna bazylia. Makaron primavera z wiosennymi warzywami w sosie śmietanowym to pomysł na dobry i elegancki obiad, który można przygotować w domu.

Sałatka z serem pleśniowym, szynką i cukinią

Sałatka z serem pleśniowym, szynką i cukinią to bardzo dobre danie bez względu na okazję czy porę dnia. Sprawdzony przepis i łatwo dostępne składniki to jej największe zalety. Wszystkie składniki tej pysznej sałatki podane są na liściach świeżego zielonego szpinaku. Idealnym uzupełnieniem tej sałatki jest sos, który przygotowany jest na bazie musztardy z całymi ziarnami gorczycy i miodu. Każdy element tej smacznej sałatki z serem pleśniowym, szynką i cukinią idealnie do siebie pasuje. Smaki i aromaty wzajemnie się przenikają, a i wrażenia wizualne pozostają niezapomniane.

Owocowe smoothie z selerem naciowym

Owocowe smoothie z selerem naciowym to prawdziwa bomba witaminowa. Znajdują się w nim świetnie komponujące się składniki - soczyste pomarańcze, słodkie brzoskwinie, polskie jabłka i seler naciowy. Owocowe smoothie to pomysł na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Przepis na owocowe smoothie z selerem naciowym jest bardzo prosty i sprawdzony, a składniki łatwo dostępne. Owocowe smoothie z selerem naciowym to smaczny początek dnia.

Bułeczki jajeczne z oregano

Do przygotowania tych bułeczek z oregano wystarczą tylko trzy składniki. Nie zawierają mąki. Ich głównym składnikiem są jajka. Przepis jest bardzo prosty, a efekt końcowy i smakowy znakomity. Ziołowego aromatu dodaje tym bułeczkom jajecznym suszone oregano. Bułeczki jajeczne z oregano to smaczny zamiennik tradycyjnego pieczywa. Będą także pasować jako dodatek do sałatek.

Zupa kapuściana z kalarepą

Zupa kapuściana z kalarepą to propozycja na pyszny i lekki obiad. Sezonowe składniki jak młoda kapusta i kalarepa sprawiają, że zupa ma wyjątkowy wiosenny smak. Ich smak podkreśla esencjonalny bulion. Z dodatkiem gotowanej piersi z kurczaka jest sycąca i może wystarczyć za dwa dania. Odpowiednio dobrane zioła dodają aromatu. To pyszne danie, które można podać na rodzinny obiad. Zupa będzie jeszcze lepsza, jeżeli przygotuje się ją dzień wcześniej.

Sałata z lekkim dressingiem musztardowym

W tej sałatce jej główny składnik, czyli różne rodzaje sałat, zyskuje zupełnie nowe oblicze. Świetnym dodatkiem jest lekki musztardowy dressing. Charakteru dodaje starty na tarce parmezan. Ta pyszna sałatka jest błyskawiczna w przygotowaniu. Wystarczy zaledwie kilka składników, które bez problemu można kupić w każdym sklepie spożywczym. Efekt końcowy jest przepyszny, a sałatka prezentuje się bardzo apetycznie. To smaczna sałatka, która będzie świetnie pasować do dań z grilla.

Sałatka z truskawek i sera pleśniowego

W tej oryginalnej sałatce spotykają się dwa smaki - słodkich truskawek i słonego sera pleśniowego. Ułożone na chrupiących sałatach tworzą zgraną i smaczną paczkę. Uzupełnieniem sałatki jest sos na bazie oleju z pestek winogron i musztardy miodowej. Sałatka z truskawek i sera pleśniowego najlepiej smakuje na świeżym powietrzu, w czasie imprez plenerowych. Świetnie sprawdzi się na grillu lub pikniku.

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Sałatka z tuńczykiem i awokado to pyszna propozycja na lekkie danie. Sprawdzi się na lunch, który można zabrać ze sobą na wynos, lub na kolację. Ta sałatka ma same zalety. Jest pyszna, ponieważ pełno w niej smaków. Jest lekka, ale jednocześnie sycąca za sprawą tuńczyka i jajek. Ma delikatny ostry akcent w postaci marynowanych papryczek chili. Do tego idealnie komponujący się ze wszystkimi składnikami pyszny sos winegret. A jakby tego było mało, to jeszcze jej przygotowanie jest błyskawiczne.

Szparagi zapiekane z szynką dojrzewającą i podawane z cytrynową gremolatą

Sezon na szparagi trwa w najlepsze. Te smaczne warzywa są w sklepach na straganach tylko kilka tygodni, więc warto korzystać i przygotowywać szparagi na różne sposoby. W tym przepisie oprócz szparagów zielonych i białych, znalazła się też szynka długo dojrzewająca i pomidorki koktajlowe. Szparagi zapiekane z szynką i aromatyczną cytrynową gremolatą to super propozycja na pyszną przekąskę. Tak przygotowane szparagi można upiec w piekarniku lub na grillu. W obu wariantach szparagi z szynką dojrzewającą będą pyszne. Bardzo dobrze smakują same, bez żadnych dodatków, ale można podać do nich świeże pszenne pieczywo.

Chleb imprezowy z serem i masłem czosnkowo-pietruszkowym

To pyszny przepis na super przekąskę na imprezę. Ale nie tylko, bo równie smaczny będzie przygotowany na grillu.
Bez względu na okoliczność, ten chleb faszerowany serem i masłem czosnkowo-pietruszkowym to danie, które na 100 proc. zrobi niesamowite wrażenie na gościach. Tak upieczony chleb jest przepyszny, wygląda oszałamiająco, przepis jest prosty, a wykonanie szybkie.
Nie ma co się oszukiwać, przygotuj od razu dwa bochenki tego niesamowitego chleba faszerowanego serem i masłem czosnkowo-pietruszkowym, bo zanim się obejrzysz, jeden zniknie błyskawicznie :)

Gołąbki bez zawijania - super łatwe, super pyszne!

Przepis na pyszny i oryginalny obiad to gołąbki bez zawijania. Proste i szybkie danie, które będzie świetna odmianą dla tradycyjnych gołąbków. To przepis na najlepsze gołąbki na świecie.

Bułki z cukinią I suszonymi pomidorami

Bułki zawijane z cukinią i suszonymi pomidorami na sposób toskański, dodają energii. Ich słodko-kwaśny smak zawdzięczają suszonym pomidorom, którym towarzyszy cukinia i czosnek.

Zapiekanka z kalafiora, ziemniaków i jajek

Zapiekanka "trzy w jednym" z kalafiora, ziemniaków i jajek, jest pyszna i lekka. Ma w sobie wszystko, co najsmaczniejsze.

Zupa z pieczonej cukinii

Zupa z pieczonej cukinii ze skwarkami z... cukinii - bardzo smaczna, z prostych składników, aromatyczna i prosta. Ma ekskluzywny, bogaty posmak. Lekka i zdrowa.

Gyros z kurczaka

Kotlety mielone nadziewane rokpolem

Przepis na kotlety mielone nadziewane rokpolem, to tak naprawdę klasyka polskich domów w odświeżonej wersji.